Produits - Énergie et récupération
Maxim Énergie et récupération est une boisson énergétique qui contient des carbohydrates, mineraux et protéines ajoutées.
Pendant l'exercice, il est primordial d'optimiser la balance de vos fluides pour assurer que les réserves de glucogène dans les muscles ne diminuent pas.
Une perte de fluides de seulement 2% peut altérer vos performances de 20%. Quand vous buvez une boisson contenant à la fois des carbohydrates et des minéraux, vos optimisez votre balance de fluides.
Pendant l'exercice, vos muscles travaillent fort et utilisent vos réserves de glucogène comme carburant. En leur fournissant de l'énergie provenant de source externe (nourriture et boisson), vous conservez vos réserves et améliorez votre résistance à la fatigue.
Informations sur le produit
Comment Énergie et récupération fonctionne ?
Le produit contient à la fois des carbohydrates et des mineraux pour optimiser votre balance des fluides et conserver vos réserves de glucogène.
Ce produit contient aussi un ingrédient appelé PeptoPro®. C'est une protéine hydrolysate qui se dissoud facilement car elle divisée en plusieurs petites parties. Comme elles ne nécessitent aucune digestion, elles se dirigent directement dans les muscles, réduisant les dommages et améliorant l'endurance et la résistance à la fatigue. *
PeptoPro® a été développé spécialement pour l'équipe Dutch Olympic athletes.
*References:
Rebecca W. Moore, Saunders, M.J. et al. Improved time to exhaustion with carbohydrate- protein hydrolysate beverage. Med. Sci. Sports Exerc. 39(5) Supplement: S89-S90, May 2007.
Michael J. Saunders, Luden, N.D., et al. Carbohydrate and protein hydrolysate beverage improves late-race cycling performance and prevents post-exercise muscle damage. J. Int. Soc. Sports Nutrition. 3(1):S20, 2006
- Maxim Énergie et récupération est une boisson hypotonique qui permet une hydratation rapide et optimale
- Contient 40,8 g de carbohydrates par portion
- Contient maltodextrine et fructose pour une énergie rapide et continue
- Contient la protéine PeptoPro® qui aide à réduire les dommages aux muscles et améliorer la résistance à la fatigue
- Contient 9 vitamines pour apporter énergie au métabolisme
- Contient 3 minéraux pour optimiser la balance des fluides
- Ce produit convient aux végétariens
- Ne contient aucun produit qui se retrouve sur la liste des produits dopant interdits
Bénéfices:
Disponible en:
Boîte:
 |
Contient: 400 g Portion: 8-10 portions Saveur: orange Entreposage: dans un endroit frais et sec |
Comment l'utiliser
Pendant l'exercice
La quantité de Énergie et Récupération que vous devriez boire dépend de la personne, les conditions météorologiques ainsi que l'intensité et la durée de l'exercice.
En général:
- Boire de 200-500 ml de Maxim Boisson Énergie juste avant l'exercice pour commencer bien hydraté
- Boire 200 ml de Maxim Énergie et Récupération chaque 15-20 minutes pour une balance des fluides optimale.
Avis :
Si vous n'avez jamais utilisé ce produit auparavant, essayez le d'abord pendant l'entraînement. Augmentez graduellement les quantités jusqu'à ce que vous atteignez les quantités expliqués ci-dessus.
Note :
Augmentez votre consommation de fluides par temps très chaud
Après l'exercice
Boire environ 500 ml après l'exercice pour une meilleure récupération
Pour une récupération optimale, nous suggérons l'utilisation de nos produits hauts en carbohydrates – protéines, c'est à dire la boisson Maxim Récupération, des mélanges protéinés ou les barres de Récupération Maxim durant la première heure suivant votre exercice, après avoir bu votre boisson Énergie et Récupération.
Ingrédients
| Valeur nutritionnelle: | Par 100g | Par 50g [4 cuillères] | Par 40g [3 cuillères] |
| Énergie | 1559 kJ / 367 kcal | 780 kJ / 183 kcal | 624 kJ / 147 kcal |
| Protéine | 9,6 g | 4,8 g | 3,9 g |
| Carbohydrates | 81,7 g | 40,8 g | 32,6 g |
| Provenant des sucres | 33,6 g | 16,8 g | 13,4 g |
| Gras | 0,2 g | 0,1 g | 0,1 g |
| Saturés | 0,1 g | 0,1 g | 0 |
| Fibres | 0,1 g | 0 | 0 |
| Sodium | 0,78 g | 0,39 g | 0,26 g |
| Potassium | 299 mg | 150 mg | 150 mg |
| Magnésium | 90 mg | 45 mg | 36 mg |
| Vitamine B1 | 1,2 mg(*86%) | 0,6 mg(*43%) | 0,5 mg(*34%) |
| Vitamine B2 | 1,4 mg(*88%) | 0,7 mg(*44%) | 0,6 mg(*35%) |
| Niacin | 13,2 mg | 6,6 mg | 5,3 mg |
| Acide pantothenique | 4,2 mg (*70%) | 2,1 mg(*35%) | 1,7 mg(*28%) |
| Vitamine B6 | 1,4 mg (*70%) | 0,7 mg (*35%) | 0,6 mg(*28%) |
| Biotin | 0,1 mg (*66%) | 0,05 mg (*33%) | 0,03 mg (*22%) |
| Vitamine B12 | 0,70 µg (*70%) | 0,35 µg (*35%) | 0,23 µg (*23%) |
| Vitamine C | 120 mg (*200%) | 60 mg (*100%) | 48 mg(*80%) |
* pourcentage de l'apport quotidien recommandé
Ingrédients: maltodextrine, fructose, PeptoPro® hydrolysat de caséine (6%) (contient du lait), minéraux (citrate de trisodium, citrate de tripotassium, carbonate de magnésium), acidulants (acide malique, acide citrique), saveurs, colorants (beta-carotène, racine de betterave), vitamines (B1, B2, niacine, acide pantothénique, B6, biotine, B12, C, E).
Informations sur les allergies:
Contient du lait. Peut contenir des traces de lactose, blé et mais.
Plus de détails sur les allergies sont également disponible.