Nutrition - Liste des carbohydrates
Quantité de glucides dans les aliments.
- 1 tranche de pain = 16g
- 1 petit pain rond = 23g
- 2 craquelins = 7g
- 5 ml légumineuses = 6g
- confiture pour 1 tranche de pain/pain rond = 9g
- beurre d'arachide pour 1 tranche de pain/pain rond = 2g
- miel pour 1 tr de pain/pain rond = 15g
- petit bol de gruau = 12g
- petit bol de lait écrémé et cornflakes = 20g
- petit verre de jus d'orange = 9g
- banane = 18g
- grappe de raisins (125 g) = 19g
- 10 abricots séchés = 22g
- 15 g raisins secs = 11g
- crêpe nature = 27g
- petite patate = 8g
- 15 ml riz blanc = 12g
- 15 ml riz brun = 16g
- 15 ml pâtes = 10g
- 15 ml légumes = 2g
- petit bol de yogourt sans gras = 7g
Produits Maxim
- Maxim Barre Énergétique (caramel) = 39g
- Maxim Boisson Énergétique (750 ml) = 55g
- Maxim Mix Énergétique (60 g) = 58g
- Maxim Gel Énergétique (100 g) = 71g
